Боровинки: Суперхраната за Здраве и Енергия
Ям боровинки всеки ден. Това са причините, поради които трябва да обмислите включването на боровинките в хранителния си режим. Те са по-малко калорични, но богати на хранителни вещества. 150 гр порция може да достави Фибри: 4 грама Витамин C: 24% от RDI Витамин К: 36% от RDI Манган: 25% от RDI Съдържат също витамин Е …