Приемът на лутеин и зеаксантин рутинно показва когнитивна полза както при когнитивно увредени, така и при здрави индивиди.
Лутеинът и зеаксантинът са каротеноиди, пигменти, открити в растенията, които играят съществена роля за човешкото здраве, особено за здравето на очите. Те са концентрирани в макулата, част от ретината, отговорна за ясното и детайлно зрение. Действайки като антиоксиданти, те предпазват очите от вредната светлина и оксидативния стрес. Предишни изследвания показват, че лутеинът представлява до 60% от хранителните пигменти, които могат да бъдат намерени в мозъците на децата (30% при възрастните), което предполага роля в развитието на нервната система.
RCT, публикувано в Advanced Therapeutics този месец, проведено за период от 180 дни с 60 участници на възраст 5-12 години, демонстрира, че добавянето на дневна добавка с 10 mg лутеин и 2 mg зеаксантин води до
Оптична плътност на макулния пигмент: +25%
Серумен лутеин: +1083%
Серумен зеаксантин: +354%
Невротрофичен фактор, получен от мозъка: +128%
Те също демонстрират подобрена скорост на визуална обработка, ефективност на когнитивния тест и по-малко умора на очите в сравнение с плацебо контролите.
Не са наблюдавани неблагоприятни събития в изследваните или плацебо групите, което потвърждава безопасността на добавката лутеин/зеаксантин при деца.
Като цяло, проучването подчертава важността на приема на каротеноиди за педиатричното зрително и когнитивно развитие. Лесното приемане на добавки може да осигури на децата хранителна подкрепа по време на критични периоди на растеж на централната нервна система